Fiber rich diet

दिल, पाचन व वजन के लिए लाभकारी फाइबर युक्त आहार

दिल, पाचन व वजन के लिए लाभकारी फाइबर युक्त आहार आजकल, लोगों की जीवनशैली में बदलाव और अत्यधिक प्रसंस्कृत भोजन का बढ़ता प्रचलन स्वास्थ्य संबंधी...

World No Tobacco Day: कैंसर से बचना है, तो धूम्रपान छोड़ें

कैंसर से बचना है, तो धूम्रपान छोड़ें World No Tobacco Day 12 जुलाई 1999 को केरल भारत का पहला ऐसा राज्य बना, जिसने सार्वजनिक स्थानों...
give children a cleanliness ritual

बच्चों को दें सफाई के संस्कार

बच्चों को दें सफाई के संस्कार प्रत्येक अभिभावक के लिए बच्चे को उसके कमरे व सामानों की साफ-सफाई से जुड़े कार्यों को सिखाना सबसे चुनौती...
Is your workplace affecting your waistline -sachi shiksha hindi

कहीं आपका कार्यस्थल आपकी कमर को तो नहीं प्रभावित कर रहा

कहीं आपका कार्यस्थल आपकी कमर को तो नहीं प्रभावित कर रहा अगर आप दिन भर में 6 से 8 घंटे कंप्यूटर, लैपटॉप या आॅफिस में...
eat watermelon regularly. -sachi shiksha hindi

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज

डिहाइड्रेशन से बचना है तो नियमित खाएं तरबूज हर कोई तरबूज के सीजन का इंतजार बेसब्री से करता है। तरबूज एक मौसमी फल है, जो...
eat jaggery carrot halwa and drive away winter Sachi Shiksha

Jaggery Carrot Pudding: गुड़ वाला गाजर का हलवा खाएं, सर्दी भगाएं

गुड़ वाला गाजर का हलवा खाएं, सर्दी भगाएं Jaggery Carrot Pudding विधि गाजर को धोकर छील लें और कद्दूकस कर लें। गैस पर कड़ाही रखें।...
Surefire medicine for many diseases

कई रोगों की अचूक दवा बेल

कई रोगों की अचूक दवा बेल Surefire medicine for many diseases आयुर्वेद में गर्मी के मौसम में बिल (बेल) यानी बिल्व का सेवन शरीर के...
Eat leafy green vegetables, stay healthy

पत्तेदार हरी सब्जियां खाएं, स्वस्थ रहें

पत्तेदार हरी सब्जियां खाएं, स्वस्थ रहें पत्तेदार हरी सब्जियां महत्वपूर्ण खनिज और विटामिनों का भरपूर भंडार हैं। आयरन, कैल्शियम विटामिन ’ए‘ ’बी‘ ’सी‘ सभी पत्तेदार...
हर दिन पौने तीन हजार जिंदगी निगल रहा तंबाकू

World No-Tobacco Day: हर दिन पौने तीन हजार जिंदगी निगल रहा तंबाकू

विश्व तम्बाकू निषेध दिवस (31 मई) | क्या आप धूम्रपान छोड़ने के लिए तैयार हैं? हमने आदत को किक करने के सर्वोत्तम तरीकों को एक साथ रखा है | Sachi Shiksha Hindi आपके लिए लेटेस्ट और Natural Health Care Tips in Hindi.
The benefits and harms of tea and coffee

चाय और कॉफी से लाभ और हानि

The benefits चाय और कॉफी से लाभ और हानि चाय के दीवाने हों या कॉफी के चाहने वाले, इनकी गाड़ी तब तक आगे नहीं बढ़ती, जब...

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Glacier: अचानक क्यों टूट रहे हैं ग्लेशियर ज्यों ही रात का अंधेरा छंटा तो सूरज की किरणों से उजाला अभी चारों ओर फैला ही था,...

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World Cancer Day: कैंसर को किया कैंसिल

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World Cancer Day सत्संगियों के अनुभव पूज्य हजूर पिता जी की रहमत प्रेमी विजय कुमार इन्सां (विजय बंसरी वाला) सुपुत्र प्रेमी सतपाल इन्सां मेला ग्राउंड...

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